Seminare für Auszeit und Ressourcen

Seminarübersicht

Angebote als individuelle INHOUSE-Workshops oder Seminare auf Anfrage buchbar.

Seminare in Österreich zzgl. 20 % USt.

ICH SCHAUE AUF MICH & UNS – TEAM-WORKSHOP Resilienz und Selbstfürsorge

Termin und Ort nach Vereinbarung

Für wen ist dieser Workshop gedacht?
Für alle Organisationen und Teams, die sich aktiv mit mentaler Gesundheit, Resilienz, der Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge im Sinne einer nachhaltigen Gesundheitsprävention auseinandersetzen und diese in Organisationen fest verankern wollen. Das hat positive Auswirkungen auf das Wohlergehen aller Mitarbeitenden und somit auf die Zielerreichung, die Erfolge und die Fluktuation.

Wer leitet den Workshop?
Ingrid Schertler – ingridschertler.at
Ich begleite das gesamte Team mit aktuellen Impulsen aus den Bereichen der Resilienzforschung, der Positiven Psychologie, der mentalen Gesundheit, wissenschaftlichen Hintergründen, aktiven Kommunikations- und Reflexionsübungen, um dich und das Team gezielt zu stärken und die Resilienz zu fördern. Stärken- und Lösungsfokussierung, kreatives Arbeiten, Humor und der Einbezug deines Körpers als Resonanzraum unterstützen dabei. Du entscheidest, was für dich stimmig ist.

Ein besonderes Anliegen ist es, dass du und dein Team gestärkt, motiviert, mit neuen Ideen, Visionen, Zielen und Impulsen bereichert seid. Ihr nutzt eure Kompetenzen, Ressourcen, Stärken und Potenziale und seid euch eurer Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge bewusst.

Je nach Teamgröße und Bedarf arbeite ich mit Kooperationspartner*innen zusammen.

Termin:
Termine nach Vereinbarung

Inhouse-Workshop á 2 Tage oder 4 Halbtage

Ort:
nach Vereinbarung

Investition:
€ 2.200,– pro Tag, zzgl. 20 % USt und amtliches Kilometergeld. Detailabsprachen und im Nachgang Evaluationsgespräch werden nach tatsächlichem Aufwand verrechnet, Zwischenabsprachen sind inkludiert.

Zahlungsziel: nach Erhalt der Rechnung

Stornierung:
Bis 30 Tage vor dem Termin kostenlos, nach Verstreichen dieser Frist fallen 100 % der
Kosten an. 

Ressourcenaktivierung speziell für Frauen
Termin auf anfrage

Zielgruppe:
Frauen in einer beruflichen Standortbestimmung

Ziele:
Die eigene Biografie und die inneren Antreiber verstehen.
Die Bedeutung von kumulativem Stress kennen und eigene Lösungen zum Umgang damit entwickeln.
Neue Denkgewohnheiten entwickeln, um Chancen zu nutzen.
Eigene Ressourcen erkennen und bewusst einsetzen können.
Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit erhöhen.

Leitung:
Regula Wyrsch Caviezel
Coach, Supervisorin, Organisationsberaterin BSO (regulawyrsch.ch)
Ingrid Schertler
Supervisorin, Coach, Organisationsberaterin ÖVS (ingridschertler.at)

Termin:
auf Anfrage

Ort:
auf Anfrage

Investition:          
€ auf Anfrage
(Seminar, Verpflegung: inkl. 2 x Mittagsmenü, Pausen Vormittag/Nachmittag, Fotoprotokoll; exkl. Getränke zu den Mahlzeiten und außerhalb der Seminarzeiten)
Die Seminarkosten sind bei Anmeldebestätigung fällig.

Übernachtung:
Selbstorganisation (Auskünfte zu Hotels in der Umgebung bei Bedarf)

Stornierung:
Bis 30 Tage vor Seminar kostenlos, nach Verstreichen dieser Frist fallen 100 % der
Seminarkosten an. 

Nutzen Sie die Vorteile eines Seminars in einem persönlichen Rahmen mit zwei Seminarleitungen!

Stärken – RETREAT
1 Tag und 1 x Online-Abendcoaching, Bodenseeraum 

YIPPIE! Ein Tag für dich und deine Stärken! Endlich hast du die Zeit, dich mit deinen kraftvollen Stärken auseinanderzusetzen! Wir alle haben Stärken! 

Zielgruppe:
Menschen, die sich mit den eigenen Stärken auseinandersetzen wollen und dieses Bewusstsein für sich und die Mitmenschen positiv nutzen wollen.

Ziele:
Die eigenen Stärken und Signaturstärken kennen und bewusst einsetzen können.
Stärkenfokussierung entwickeln.
Neue Perspektiven nutzen, um das Wohlbefinden zu steigern.
Das Stärkenbewusstsein für sich und die Mitmenschen nutzen und einsetzen.
Selbstwirksamkeit erhöhen.

Vorbereitung:
Online-Stärkentest: https://charakterstaerken.org/

Leitung:
Ingrid Schertler
Supervisorin, Coach, Organisationsberaterin ÖVS

Termin:
26. April 2025, 9.00 – 16.00 Uhr und 22. Mai 2025, 19.00 – 20.30 Uhr Online-Coaching via Zoom

Ort:
Hotel Schwärzler, Bregenz

Investition:
€ 200,– (Seminar, inkl. Getränke, Jause Vormittag und 2-Gang-Mittagessen, Handout)

Die Seminarkosten sind bei Anmeldebestätigung fällig.

Stornierung:
Bis 45 Tage vor Seminar kostenlos, nach Verstreichen dieser Frist fallen 100 % der
Seminarkosten an.

ICH. BIN. Resilienzseminar für Frauen.
STARKE STIMME – STARKE SPRACHE – STARKE FRAU
2025 in Planung, Höchst (A) 

„Du musst nicht erst vollkommen werden, du brauchst nur ganz zu sein, was du bist.“

Ein 2-Tages-Seminar zur Stärkung des Selbstvertrauens, Auftretens und Kommunizierens.

Zielgruppe:
Frauen, die neue Impulse und Inputs für ihre Kommunikation, ihr Auftreten und ihre Resilienz wünschen und in den Alltag implementieren wollen.

Ziele:

• Stärkung des Selbstvertrauens
• Ausbau der Resilienz
• Klarheit und das Gefühl des verankert seins im eigenen Leben
• kreative Herangehensweisen an das persönliche, authentische Auftreten und Kommunizieren mit Humor und Leichtigkeit
• Erlangen einer wirkungsvollen Kommunikation
• Nutzung des Körpers als wichtige Ressource
• mit Selbstbewusstsein herausfordernde Gespräche führen

Leitung:
Mag.^a Doris Drechsel
Sängerin, Schauspielerin und Sprecherin, Theater-, Film- und Medienwissenschaftlerin,
Ingrid Schertler
BEd MSc, Supervisorin, Coach und Organisationsentwicklerin (ÖVS), Pädagogin

Doris Drechsel – :

In diesem Seminar ist mir eine humorvolle und leichte Atmosphäre wichtig, damit es dir leichtfällt, die Reise zu deiner inneren Schau zu beginnen. Mein Hauptaugenmerk liegt in der Entwicklung der Stimme in Kombination mit Körpersprache.

Ich gebe dir emphatisch Hilfestellungen an die Hand, um durch Atemtechnik deinen Körper als Ressource besser erfassen zu können und die wohltuenden Schwingungen zu erleben.

Deine einzigartige Stimme als wahrer Spiegel deines echten Ichs zu erkennen und auch die Wahrnehmung der Außenwelt auf die eigene Persönlichkeit, ist mir wichtig.

Zum Angebot zählen auch auf Wunsch Video und Tonaufnahmen des Istzustandes. Gegen Ende des Seminares kannst du dann anhand dieser Aufnahmen deine individuelle Entwicklung beobachten.

Ich leite dich freudig durch die 2 Seminartage, damit du mit viel Erkenntnissen im Innen und Außen, Freude, Motivation, Stärke, Vertrauen und Geerdet sein in deinem Leben vorankommst.

Auf Wunsch biete ich auch Einzelstunden an. Um individuelle Terminvereinbarung wird gebeten.

Termin:
auf Anfrage, 2 Tage, jeweils von 09.00 – 17.00 Uhr inkl. Mittagspause

Ort:
KinderCampus Höchst, Kirchplatz 14, 6973 Höchst

Investition:
€ 590,– Frühbucherpreis bis (in Planung)
€ 630,– (inkl. Seminarunterlagen und Jausenverpflegung; exkl. gemeinsamem Mittagessen im GH Linde)

Deine Investition für das Seminar ist bei Anmeldebestätigung fällig.

Übernachtung:
Selbstorganisation (Auskünfte zu Hotels in der Umgebung bei Bedarf)

Stornierung:
Bis zum (auf Anfrage) kostenlos, nach Verstreichen dieser Frist fallen 100 % der
Seminarkosten an.

Anmeldung:

in Planung