Seminare für Auszeit und Ressourcen
Seminarübersicht
Seminar für Auszeit
Seminar für Ressourcen
Seminar 7
Seminar für Auszeit
IMPULS-TAGE: Seminar zur Potenzialentfaltung
04.11.23 | 24.02.| 27.04.24
Hittisau (A)
Anmeldung bis
21. Okt. 2023
Seminar 8
Seminar für Ressourcen
Termin auf Anfrage
Höchst (A)
Anmeldung auf
Anfrage
Seminar 9
Seminar für Ressourcen
Stärken – RETREAT
24.05.24 & 18.06.24
in Planung
Anmeldung bis
23. April 2024
Seminar 10
Seminar für Ressourcen
Bewusste Frauen – Resilienz – Authentizität
19. – 20. 04.2024
Höchst (A)
Anmeldung bis
05. April 2024
Die Seminare sind einzeln buchbar. Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme!

IMPULS-TAGE – Seminar zur Potenzialentfaltung: 3 Themen & 3 Termine
04.11.23: Loslassen; 24.02.24: Fokussierung; 27.04.24: Wachsen
- Du willst Zeit für dich genießen und zur Ruhe kommen?
- Deine Wahrnehmung sensibilisieren?
- Deine Ressourcen und Kraftquellen aktivieren?
- Deine Beziehung zu dir selbst pflegen?
- Deine Selbstwirksamkeit entdecken?
- Die Kraft der Natur für deine Präsenz nutzen?
- Achtsamkeit üben und spüren?
- ENT-SPANNUNG, LOS-LASSEN, FOKUSSIERUNG UND WACHSEN als wesentliche Elemente in deinen Alltag integrieren?
Christine Moll und ich begleiten dich und deine Themen mit Impulsen, reflexiven Methoden, kreativen, narrativen, schreibenden Zugängen, intuitiven und situativen Übungen, kleinen Spaziergängen und Entspannungstechniken. Ein bedarfsorientiertes Coaching oder Schreibcoaching kannst du auf Wunsch bis einen Monat nach dem Seminar zum Spezialpreis für Seminarteilnehmer*innen separat gleich dazu buchen!
Für wen ist dieses Seminar gedacht?:
Bewusste Menschen, die sich eine Auszeit wünschen, um sich selbst wieder zu spüren, in Resonanz und Beziehung mit sich selbst zu sein.
Um neue Facetten von sich selbst kennen zu lernen und zu erleben.
Um Blockaden und Muster zu erkennen und zu unterbrechen UND:
Um gestärkt und inspiriert den weiteren Weg mit Mut, Zuversicht, Freude und Leichtigkeit zu gehen!
Die Eigenverantwortung und psychische sowie körperliche Gesundheit sind selbstverständliche Grundvoraussetzungen an der Teilnahme.
Wer leitet das Seminar?
Ingrid Schertler – ingridschertler.at
Ich begleite dich durch Impulse, kreative, ganzheitliche Methoden und dem Einbezug des Körpers als Ressource und Resonanzkörper. Ich biete Möglichkeiten an, dich als Ganzes zu spüren und wahrzunehmen. Zeiten, um innezuhalten, zur Ruhe zu kommen, zu reflektieren, zu lachen, dich kreativ zu beschäftigen sind mir wichtig. Du entscheidest, was für dich stimmig ist.
Ein besonderes Anliegen ist es, dass du gestärkt, motiviert, mit neuen Ideen, Visionen, Zielen und Impulsen bereichert, die erfahrenen Methoden in deinen Lebensalltag transferieren kannst und du dir deiner Selbstwirksamkeit bewusst wirst.
Welche Ressourcen, Ideen, Visionen und Ziele schlummern in dir, die darauf warten, gelebt zu werden?
Christine Moll – christine-moll.at
Ich unterstütze dich mit einer wohltuenden und wirksamen Kombination aus Energiearbeit, Schreiben und Entspannung.
Kreatives Schreiben und Elemente aus dem Schreibcoaching wecken deine Schreiblust, helfen dir dabei, dich noch besser kennenzulernen, eröffnen neue Sichtweisen und schärfen den Blick fürs Wesentliche.
Meine intuitive Energiearbeit und entspannenden Achtsamkeitsübungen bieten dir die perfekte Ergänzung, damit du bewusst, mit mehr Leichtigkeit, Energie und Freude dein Leben genießen kannst.
Was kann sich für dich dadurch alles verbessern?
Termin:
04.11.23, 24.02.24, 27.04.24, jeweils 09.00 – 17.00 Uhr inkl. Mittagspause
Die Seminare sind einzeln oder als Kraftpaket buchbar.
Ort:
Frauenmuseum Hittisau (A), Seminarraum EG
Investition:
€ 400,– Frühbucherpreis bis 04.09.23, inkl. Jausenverpflegung, exkl. Mittagessen
€ 440,– ab 05.09.23 pro Seminar
€ 1.190,– anstatt € 1.320,– bei Buchung aller 3 Tage bis zum 04.09.23 – deine Gesamtinvestition in deine persönliche Potenzialentfaltungszeit
Die Investition für das Seminar ist bei Anmeldebestätigung fällig.
Mitzubringen:
Schreibutensilien, bequeme Kleidung, Matte, Decke und Kissen, Laufschuhe
Stornierung:
Bis 30 Tage vor Seminar kostenlos, nach Verstreichen dieser Frist fallen 100 % der
Seminarkosten an.
Anmeldung: bis 21. Oktober 2023, 10. Februar 2024, 13. April 2024

Ressourcenaktivierung speziell für Frauen
Termin auf anfrage
In einem telefonischen Einzelgespräch (45Min) vor dem Seminar erkunden wir Ihre Anliegen.
- Haben Sie öfters das Gefühl, Sie funktionieren zwar, aber in Ihnen steckt noch viel mehr?
- Sie haben Lust, Ihre Ressourcen zu aktivieren und diese in Ihrem beruflichen Alltag zu integrieren?
- Sie haben Lust, Ihre Potenziale zu entdecken und diese in Ihrem Leben zu integrieren?
- Müssen Sie wirklich bestimmte Dinge tun oder entscheiden Sie selbst?
- Welche Rollenerwartungen erfüllen Sie, welches sind Ihre Rollen und welchen Beitrag leisten diese?
- Wünschen Sie sich Ihre inneren Antreiber kennen zu lernen?
- Wünschen Sie sich Ihren Umgang mit Stress zu erkennen?
- Sie haben Lust, Ihre Denkgewohnheiten loszulassen und alternative Sichtweisen zu erkunden?
Zielgruppe:
Frauen in einer beruflichen Standortbestimmung
Ziele:
Die eigene Biografie und die inneren Antreiber verstehen.
Die Bedeutung von kumulativem Stress kennen und eigene Lösungen zum Umgang damit entwickeln.
Neue Denkgewohnheiten entwickeln, um Chancen zu nutzen.
Eigene Ressourcen erkennen und bewusst einsetzen können.
Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit erhöhen.
Leitung:
Regula Wyrsch Caviezel
Coach, Supervisorin, Organisationsberaterin BSO (regulawyrsch.ch)
Ingrid Schertler
Supervisorin, Coach, Organisationsberaterin ÖVS (ingridschertler.at)
Termin:
auf Anfrage
Ort:
auf Anfrage
Investition:
€ auf Anfrage
(Seminar, Verpflegung: inkl. 2 x Mittagsmenü, Pausen Vormittag/Nachmittag, Fotoprotokoll; exkl. Getränke zu den Mahlzeiten und außerhalb der Seminarzeiten)
Die Seminarkosten sind bei Anmeldebestätigung fällig.
Übernachtung:
Selbstorganisation (Auskünfte zu Hotels in der Umgebung bei Bedarf)
Stornierung:
Bis 30 Tage vor Seminar kostenlos, nach Verstreichen dieser Frist fallen 100 % der
Seminarkosten an.
Nutzen Sie die Vorteile eines Seminars in einem persönlichen Rahmen mit zwei Seminarleitungen!

Stärken – RETREAT
24. Mai 2024 ganztags & 18. Juni 2024 Online-Abendcoaching, Bodenseeraum oder Luzern (CH)
Ein Tag für dich und deine Stärken!
- Haben Sie öfters das Gefühl, Sie funktionieren zwar, aber in Ihnen steckt noch viel mehr?
- Sie haben Lust, Ihre Ressourcen zu aktivieren und diese in Ihrem beruflichen Alltag zu integrieren?
- Sie haben Lust, Ihre Potenziale zu entdecken und diese in Ihrem Leben zu integrieren?
- Sie haben Lust, Ihre Denkgewohnheiten loszulassen und alternative Sichtweisen zu erkunden?
- Kennen Sie Ihre Charakterstärken und setzen diese ein?
- Sie wollen Ihr Wohlbefinden steigern und sich und Ihr Umfeld mit dem Stärkenfokus bereichern?
Zielgruppe:
Menschen, die sich mit den eigenen Stärken auseinandersetzen wollen und dieses Bewusstsein für sich und die Mitmenschen positiv nutzen wollen
Ziele:
Die eigenen Stärken und Signaturstärken kennen und bewusst einsetzen können.
Stärkenfokussierung entwickeln.
Neue Perspektiven nutzen, um das Wohlbefinden zu steigern.
Das Stärkenbewusstsein für sich und die Mitmenschen nutzen und einsetzen.
Selbstwirksamkeit erhöhen.
Leitung:
Regula Wyrsch Caviezel
Coach, Supervisorin, Organisationsberaterin BSO (regulawyrsch.ch)
Ingrid Schertler
Supervisorin, Coach, Organisationsberaterin ÖVS (ingridschertler.atTermin:
Fr 24.05.24, 09.00 – 17.00 Uhr inkl. Mittagspause
Di 18.06.24, 18.00 – 20.00 Uhr, Online-Abendcoaching
Ort:
in Planung
Investition:
€ in Planung (Seminar, Pausenverpflegung Vormittag/Nachmittag, Fotoprotokoll)
Die Seminarkosten sind bei Anmeldebestätigung fällig.
Stornierung:
Bis 30 Tage vor Seminar kostenlos, nach Verstreichen dieser Frist fallen 100 % der
Seminarkosten an.
Nutzen Sie die Vorteile eines Seminars in einem persönlichen Rahmen mit zwei Seminarleitungen!

BEWUSSTE FRAUEN – RESILIENZ – AUTHENTIZITÄT
STARKE STIMME – STARKE SPRACHE – STARKE FRAU
19. – 20. April 2024, Höchst (A)
„Du musst nicht erst vollkommen werden, du brauchst nur ganz zu sein, was du bist.“
Ein 2-Tages-Seminar zur Stärkung des Selbstvertrauens, Auftretens und Kommunizierens.
Zielgruppe:
Frauen, die neue Impulse und Inputs für ihre Kommunikation, ihr Auftreten und ihre Resilienz wünschen und in den Alltag implementieren wollen.
Ziele:
- Stärkung des Selbstvertrauens
- Ausbau der Resilienz
- Klarheit und das Gefühl des verankert seins im eigenen Leben
- kreative Herangehensweisen an das persönliche, authentische Auftreten und Kommunizieren mit Humor und Leichtigkeit
- Erlangen einer wirkungsvollen Kommunikation
- Nutzung des Körpers als wichtige Ressource
- mit Selbstbewusstsein herausfordernde Gespräche führen
Leitung:
Mag.a Doris Drechsel
Sängerin, Schauspielerin und Sprecherin, Theater-, Film- und Medienwissenschaftlerin,
Ingrid Schertler
BEd MSc, Supervisorin, Coach und Organisationsberaterin (ÖVS), Pädagogin
Doris Drechsel – :
In diesem Seminar ist mir eine humorvolle und leichte Atmosphäre wichtig, damit es dir leichtfällt, die Reise zu deiner inneren Schau zu beginnen. Mein Hauptaugenmerk liegt in der Entwicklung der Stimme in Kombination mit Körpersprache.
Ich gebe dir emphatisch Hilfestellungen an die Hand, um durch Atemtechnik deinen Körper als Ressource besser erfassen zu können und die wohltuenden Schwingungen zu erleben.
Deine einzigartige Stimme als wahrer Spiegel deines echten Ichs zu erkennen und auch die Wahrnehmung der Außenwelt auf die eigene Persönlichkeit, ist mir wichtig.
Zum Angebot zählen auch auf Wunsch Video und Tonaufnahmen des Istzustandes. Gegen Ende des Seminares kannst du dann anhand dieser Aufnahmen deine individuelle Entwicklung beobachten.
Ich leite dich freudig durch die 2 Seminartage, damit du mit viel Erkenntnissen im Innen und Außen, Freude, Motivation, Stärke, Vertrauen und Geerdet sein in deinem Leben vorankommst.
Auf Wunsch biete ich auch Einzelstunden an. Um individuelle Terminvereinbarung wird gebeten.
Termin:
Fr 19.04.24, 09.30 – 17.00 Uhr inkl. Mittagspause
Sa 20.04.24, 09.30 – 16.00 Uhr inkl. Mittagspause
Ort:
KinderCampus Höchst, Kirchplatz 14, 6973 Höchst
Investition:
€ 648,– Frühbucherpreis bis 20.012.2023
€ 689,– (inkl. Seminarunterlagen und Jausenverpflegung; exkl. gemeinsamem Mittagessen im GH Linde)
Deine Investition für das Seminar ist bei Anmeldebestätigung fällig.
Übernachtung:
Selbstorganisation (Auskünfte zu Hotels in der Umgebung bei Bedarf)
Stornierung:
Bis zum 19. März 2024 kostenlos, nach Verstreichen dieser Frist fallen 100 % der
Seminarkosten an.
Anmeldung:
Bis 05. April 2023